4 jours – 4 femmes – 4 chemins
« Une retraite pour ralentir, créer et laisser le vivant vous montrer le chemin. »
Il existe parfois des moments où l’on ressent le besoin de s’éloigner du rythme habituel, où l’on ne se sent plus vraiment vivante. J’ai traversé cela.
Je ne voulais pas fuir ma vie.
Mais mieux l’habiter.
Prendre du recul. Respirer. Observer. Ressentir. Créer. Me sentir pleinement vivante dans mon corps.
Retrouver cet espace intérieur où les choses redeviennent simples et évidentes.
J’ai imaginé cette retraite comme une parenthèse précieuse accueillant seulement quatre femmes, dans un lieu entouré de nature, pour permettre à chacune de vivre une expérience profondément personnelle tout en bénéficiant de la richesse du collectif.
Pendant 4 jours, nous alternerons naturellement entre temps individuels et temps partagés.
Des espaces de silence.
Des temps de créativité.
Des moments d’échanges.
Des balades inspirantes.
Des accompagnements personnalisés.
Des temps libres pour simplement être.
Communiquer avec son corps.
Car si nous parcourons ensemble une partie du chemin, chacune vit sa propre traversée.
Chacune arrive avec son histoire, ses questionnements, ses aspirations et ses besoins du moment.
Et chacune repart avec une vision plus claire, une énergie renouvelée et son propre chemin à poursuivre.
La nature comme alliée
La nature n’est pas seulement le décor de cette retraite.
Elle en est l’une des enseignantes.
Elle soigne lorsqu’il est temps de récupérer.
Elle inspire lorsque les idées semblent absentes.
Elle relie lorsque l’on se sent séparée de soi-même.
Elle enseigne lorsque l’on prend le temps de l’observer.
Au fil des 4 jours, nous nous appuierons sur sa présence pour retrouver ce que nous savons déjà au fond de nous : chaque saison a son rythme, chaque transformation demande son temps et la vie avance toujours pas à pas.
Ce que vous pourrez vivre
Chaque retraite est unique.
Elle s’adapte aux femmes présentes et à ce qui cherche naturellement à émerger.
Selon les besoins du groupe :
- Temps de créativité intuitive
- Accompagnements individuels personnalisés
- Cercles de parole
- Temps de silence
- Écriture et réflexion
- Immersion dans la nature
- Temps de repos et de ressourcement
- Clarification de projets ou de passages de vie
- Exercices de reconnexion à soi, à son corps et au vivant
Ce que cette retraite peut vous apporter
- Retrouver de l’espace intérieur
- Faire le point sur une situation ou un projet
- Sortir du brouillard mental
- Retrouver confiance dans vos ressentis
- Réveiller votre créativité
- Vous reconnecter à vos aspirations profondes
- Retrouver de l’élan pour la suite
- Vous sentir soutenue, écoutée et inspirée
- Vous sentir entière, réunie à votre corps, vos sensations
Modalités pratiques
Du 23 au 26 juillet à La Coquille (nord Dordogne) dans un havre de paix en pleine nature.
Pour seulement 4 femmes
Hébergement en tente ou yourte avec un vrai matelas (pas gonflable) et pension complète du jeudi 23 midi au dimanche 26 midi.
Investissement : 590€ pour 4 jours d’accompagnements collectifs, individuels et sur mesure, l’hébergement et la pension complète en pleine nature ressourçante.
Inscription :
Écris moi via le formulaire ci dessous pour réserver ta place unique ou si tu souhaites réserver un échange de vive voix
Foire aux questions
Ai-je besoin de traverser une difficulté particulière pour participer ?
Non.
Certaines femmes viennent parce qu’elles traversent une période de changement, d’autres parce qu’elles ressentent simplement le besoin de prendre du temps pour elles. Toutes sont les bienvenues.
Vais-je devoir parler de mon histoire personnelle ?
Jamais plus que ce qui est juste pour vous.
Vous êtes libre de partager ou non ce que vous vivez.
Faut-il avoir déjà pratiqué des activités créatives ?
Pas du tout.
La créativité proposée n’a rien à voir avec la performance artistique. Elle est simplement un moyen d’expression, d’exploration et de reconnexion à soi.
Quelle place est donnée à l’accompagnement individuel ?
Chaque participante bénéficie d’un temps d’accompagnement personnalisé afin de répondre au plus près de ses besoins et de ses questionnements.
Quelle est la taille du groupe ?
La retraite accueille seulement quatre femmes afin de préserver une qualité de présence, d’écoute et d’accompagnement.
Que vais-je ramener chez moi ?
Cela sera différent pour chacune.
Mais les participantes repartent souvent avec davantage de clarté, d’apaisement, de confiance et une vision plus nette de leur prochaine étape.
Pourquoi « 4 femmes – 4 chemins » ?
Parce que même lorsque nous partageons une expérience commune, chacune suit son propre chemin.
La richesse du groupe nourrit l’expérience collective, tandis que l’accompagnement individuel permet à chacune de repartir avec ce qui est juste pour elle.
Certaines décisions ne se prennent pas avec la tête, elles se reconnaissent.
Si en lisant ces quelques lignes, tu ressens un soulagement, tu souris, ton corps te parle… ou juste si une petite voix te dit « ça me ferait du bien » ou « j’ai besoin de souffler », écris moi.
Parce que se donner du temps permet aussi de donner un temps de qualité aux autres…
Chaleureusement,
Carole